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有心房顫動到底可不可以喝咖啡呢?

我想這問題很容易在衛教時被問到,直觀想法會想說喝咖啡可能會導致心跳加速

所以或許會增加心悸的感覺造成病人的不適

不過通常回答都是可以適度地喝,那到底有沒有實證可以說明可不可以喝呢?

2023年的美國心臟協會(AHA)和美國心臟病學學院(ACC)推出的心房顫動治療指引裡面有提到

對於心房顫動的患者,建議戒除咖啡以預防房顫發作並無益處,但對於咖啡因會誘發或加重心房顫動症狀的患者,可能有助於減輕症狀

心房顫動可以喝咖啡嗎?【2023年美國心臟學會治療指引】

所以這意味著什麼,就是你如果本來就有在喝咖啡的心房顫動患者,沒有特別需要戒除咖啡,除非你會因為喝咖啡導致心悸等不舒服再戒除

而指引有進一步說明

在下面這篇觀察性研究中發現,攝取適量的咖啡並不會增加發生心房顫動的風險,甚至可能可以降低風險

心房顫動可以喝咖啡嗎?【2023年美國心臟學會治療指引】

這一篇文章提到低劑量的攝取可以降低心房顫動風險,而中、高劑量則呈現中性,意味不會減輕或增加風險

而到底低劑量的咖啡因350 mg是多少呢?要怎麼喝才不會超過

根據現在文獻,成年人建議一天不要攝取超過400 mg

而特濃韋恩咖啡的咖啡因濃度為65±15 mg/100 ml,所以一瓶大概是128-256mg,也沒有超過低劑量的攝取量

而超商的中杯美式咖啡則大概為 200mg/杯

所以一天一杯咖啡通常是不會超過低劑量的數字,也不會超過現行建議的劑量

所以原本有在喝的病患基本上可以安心的飲用咖啡

但指引也特別提出,若本來沒有飲用咖啡習慣,不建議以降低風險的角度而開始攝取咖啡因;另外本來就有在喝咖啡,也不建議增加攝取咖啡因的量來意圖降低風險

所以從上面的治療指引及指引引用的文獻可以看出

若本來就有在喝咖啡的患者,可以不用刻意去把咖啡戒除,因為沒有益處,但如果有因為喝咖啡不舒服的狀況,再考慮停止喝咖啡

所以就~~安心的適量的喝吧!!!

參考文獻:

1. Circulation. 2024;149:e1–e156.

2. Heart 2013;99:1383-1389

 

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